In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, uns selbst zuzuhören.

Der offene Meditationskreis im Studio „Dein Raum“ lädt dich ein, wieder in Verbindung mit dir zu kommen – in einer kleinen, geschützten Runde von maximal acht Frauen.

Hier darfst du einfach sein, atmen, spüren und auftanken.

Jeder Abend steht unter einem besonderen Thema – vielleicht geht es um Selbstliebe, Vertrauen, Leichtigkeit, Fülle oder das Loslassen von Altem.

Ich begleite dich mit sanften Reflexionsimpulsen, der Kraft ätherischer Öle und einer geführten Meditation, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Im Anschluss erhältst du die Meditation als Audio, damit du sie jederzeit wiederholen und ihre Wirkung vertiefen kannst.

🌿 Das erwartet dich:

• Eine achtsame Stunde nur für dich
• Themen, die dich stärken und inspirieren
• Die wohltuende Wirkung ätherischer Öle
• Zeit für Stille, Reflexion und inneres Ankommen
• Eine Meditation zum Mitnehmen (Audio)
• Eine kleine, herzliche Gruppe (max. 8 Teilnehmerinnen)

📅 Wann: 

jeden 2. Donnerstag - 19 Uhr (Abweichungen siehe unten)

📍 Ort:

Studio „Dein Raum“ – Workshops, Wellness & mehr

📍 Kantstraße 7, 07548 Gera

⏰ Dauer:

ca. 1 Stunde

👭 Maximal 8 Teilnehmerinnen – für persönliche Begleitung & Raum zum Sein

Teilnahmebeitrag: 25 € pro Abend

Bonuskarte: 125 € -  5x zahlen - 6. Abend geschenkt

Ermäßigung: 50% für Schülerinnen und Auszubildende

✨ Dieser Abend ist ideal für dich, wenn …

• du dir vornimmst, regelmäßig zu meditieren oder dir Zeit für dich zu nehmen – es zu Hause aber einfach nicht schaffst.
• du dir einen festen Raum im Alltag wünschst, in dem du auftanken und wieder bei dir ankommen kannst.
• du spürst, dass dir Austausch mit anderen Frauen guttut – ehrlich, echt und ohne Masken.
• du bereit bist, neue Impulse zu bekommen, die berühren, inspirieren und manchmal liebevoll den Finger in die Wunde legen.
• du dich nach Momenten sehnst, die dich tiefer mit dir selbst verbinden – durch Reflexion, ätherische Öle und geführte Meditation.

Dieser Abend ist kein „Muss“ – er ist ein Geschenk an dich selbst. Eine Stunde, in der du nichts leisten musst, sondern einfach sein darfst.

Termine: Du kannst jederzeit einsteigen oder nur einzeln dabei sein. Weitere Termine folgen dann Anfang Januar.

• Donnerstag 13.11.2025
• Montag 24.11.2025
• Donnerstag 11.12.2025
• Montag 22.12.2025 - Spezial zu den Rauhnächten
• Donnerstag 08.01.2025
• Donnerstag 22.01.2025

📌 Melde dich jetzt an und sicher dir deinen Platz – ich freue mich auf dich!
💌 Du hast Fragen? Schreib mir gern: Dunja.Franke@email.de