30 Tage inBalance - komm zurück in deine Mitte
Eine achtsame 30-Tage-Detx-Kur für mehr Leichtigkeit im Bauch, im Kopf und im Herzen.
🌙 Du musst nicht bis zum 1. Januar warten.
Wie oft nehmen wir uns vor, etwas zu verändern?
Ab Montag. Nach dem Urlaub. Wenn es ruhiger wird. Im neuen Jahr.
Dabei braucht Veränderung kein besonderes Datum. Wenn Du heute entscheidest, wieder bewusster auf Dich und Deinen Körper zu achten, dann darfst Du heute damit beginnen.
Und vielleicht beginnt genau das erst einmal mit einer ganz einfachen Frage:
Was braucht mein Körper eigentlich gerade wirklich?
Wir sind so daran gewöhnt, einfach weiterzumachen. Wir essen zwischendurch und nebenbei, greifen zu dem, was schnell verfügbar ist, schlafen zu wenig, haben Stress und übergehen dabei immer wieder die Signale unseres Körpers.
Irgendwann wissen wir manchmal gar nicht mehr so genau, was uns eigentlich guttut.
Mit unserer 30-tägigen inBalance Darm-Detox-Kur möchten wir genau da ansetzen.
Nicht mit noch mehr Druck und nicht mit dem Anspruch, ab jetzt alles perfekt zu machen. Sondern indem wir unserem Körper für eine Zeit ganz bewusst Aufmerksamkeit schenken, unsere Ernährung vereinfachen, Belastendes reduzieren und die natürlichen Prozesse unseres Körpers unterstützen.
Denn Detox bedeutet für uns nicht, möglichst wenig zu essen oder 30 Tage lang irgendwie durchzuhalten.
Es bedeutet auch, einmal hinzuschauen: Was gebe ich meinem Körper eigentlich jeden Tag? Was davon tut mir gut? Was vielleicht nicht? Und kann ich überhaupt noch spüren, was mein Körper wirklich braucht?
Diese 30 Tage dürfen deshalb mehr sein als eine klassische Detox-Kur für Darm und Körper.
Sie dürfen eine Einladung sein, wieder genauer hinzuspüren. Deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Gewohnheiten zu hinterfragen. Und vielleicht ganz neu zu entdecken, was Dir wirklich guttut.
Du brauchst dafür keinen 1. Januar.
Du brauchst nur den Moment, in dem Du entscheidest: Jetzt möchte ich etwas verändern.
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, dann geh den ersten Schritt: Kontaktformular
👉🏻 Warum diese Kur?
Viele Menschen funktionieren im Alltag, obwohl sie spüren, dass etwas nicht stimmt. Typische Signale sind:
- Müdigkeit trotz Schlaf
- ein unruhiger oder empfindlicher Bauch
- Stress, der Energie zieht
- emotionale Schwankungen
- innere Unruhe
- das Gefühl, nicht mehr wirklich in der eigenen Mitte zu sein
Darm, Ernährung, Stress und Emotionen beeinflussen sich gegenseitig – viel stärker, als vielen bewusst ist. Die 30 Tage inBalance helfen Dir, dieses Zusammenspiel zu verstehen, Deinen Körper liebevoll zu unterstützen und wieder mehr zu spüren, was er eigentlich braucht.
👉🏻 Was erwartet Dich in den 30 Tagen?
Die Kur führt Dich durch eine alltagstaugliche Routine, die Dich über die gesamten 30 Tage begleitet.
Du bekommst:
- Rezepte für eine basenüberschüssige, einfache Ernährung
- sanfte Detox-Routinen
- dōTERRA-Produkte, die Dich sinnvoll unterstützen
- Achtsamkeitsimpulse & Meditationen
- tägliche Begleitung per Telegram
- Reflexionsfragen für mehr Klarheit
Unser Fokus: kleine, wirksame Schritte, die Du gut in Deinen Alltag integrieren kannst.
Unser Ansatz
Wir kombinieren körperliche Grundlagen mit emotionaler Balance.
✨ Susann
Gesundheits- und Krankenpflegerin, Wundtherapeutin, HP-Ausbildung, eigene Erfahrung mit chronischer Darmerkrankung.
✨ Dunja
Spiritual Life Coach, vegane Ernährungsberaterin, eigene Erfahrung mit rheumatoider Arthritis.
Unser Ansatz ist:
- ganzheitlich
- alltagsfreundlich
- achtsam
- begleitend
- verantwortungsvoll
Wir wissen: Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Klarheit und liebevolle Schritte.
Und wir wissen aus unserer letzten inBalance-Kur, dass sich innerhalb dieser 30 Tage bereits einiges verändern kann. Unsere Teilnehmerinnen haben uns von ersten spürbaren Veränderungen berichtet und davon, dass sie ihren Körper und seine Signale wieder bewusster wahrgenommen haben.
Manchmal braucht es nur eine Entscheidung, damit sich etwas verändert. Triff Deine für Dich.
👉🏻 30 Tage inBalance
Vom 18. Oktober bis 15. November 2026 begleiten wir Dich durch Deine Darm-Detox-Kur.
Du arbeitest während der gesamten 30 Tage mit einer festen, alltagstauglichen Routine. Dazu bekommst Du von uns täglich Impulse, einfache Erklärungen, Achtsamkeit, Ernährungsinspiration, Austausch und Unterstützung.
Du gehst die Kur nicht allein – wir sind von Anfang an an Deiner Seite.
👉🏻 Was Du brauchst
Für die gemeinsame Kur arbeiten wir mit einer festen Produktbasis. Für Deine Teilnahme benötigst Du folgende dōTERRA-Produkte:
- Wellness Made Simple Bundle
Als tägliche Basis für die Versorgung mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Omega-Fettsäuren, gesunden Darmbakterien und weiteren Nährstoffen. - Lemon Öl
Als fester Bestandteil unserer täglichen Detox-Routine. - RevitaZen+ Kapseln
Unsere gezielte Unterstützung für die Detox-Routine. RevitaZen+ wurde entwickelt, um die natürlichen Filterprozesse des Körpers zu unterstützen und kombiniert dafür ausgewählte Pflanzenstoffe und ätherische Öle. - dōTERRA Ballaststoffe
Als zusätzliche Ballaststoffquelle und Ergänzung unserer basenüberschüssigen und ballaststoffreichen Ernährung.
Deine Investition in die Produktbasis: 254,74 € zzl. Versand
Wir besprechen gemeinsam, wie Du sinnvoll bestellen kannst. Eine Aufteilung Deiner Bestellung auf zwei Monate ist möglich.
Du bist noch keine dōTERRA-Kundin?
Wenn Du Dich für die inBalance-Kur neu als Kundin registrierst und Deine Bestellung die Voraussetzungen der aktuellen September-Aktion erfüllt, erhältst Du zusätzlich Wild Orange und Balance im Wert von über 60 € gratis. Die Details erklären wir Dir gerne persönlich.
🎁 Unsere Geschenke für Dich
- Heilerde – Unterstützt Dich dabei, gelöste Stoffe im Körper zu binden und sanft auszuscheiden.
- Pfefferminz-Roll-on – Für einen klaren Kopf, frische Energie und kleine Entlastungsmomente zwischendurch.
- ZenGest Öl – Für Deine 30 Tage bekommst Du von uns eine auf die Kur abgestimmte Menge ZenGest. Die ätherische Ölmischung begleitet Dich rund um die Themen Bauch und Verdauung und lässt sich unkompliziert in Deine tägliche inBalance-Routine integrieren.
- 30 Tage Begleitung per Telegram – Mit täglichen Impulsen, Achtsamkeitsübungen, Erklärungen und Motivation in unserer Telegram-Gruppe. Du gehst die Kur nicht allein – wir sind an Deiner Seite.
Diese Extras sind unser persönlicher Beitrag, um Dich auf Deinem Weg inBalance zu stärken und Dir den Einstieg so angenehm wie möglich zu machen.
❓ Für wen ist die Kur geeignet?
Für Dich, wenn Du…
- Deinen Bauch beruhigen möchtest
- Dich erschöpft fühlst
- Stress reduzieren willst
- innere Ruhe suchst
- Deinen Körper wieder bewusster wahrnehmen möchtest
- kleine Schritte lieber magst als radikale Veränderungen
- Dich achtsam begleiten lassen möchtest
❓ Für wen ist die Kur nicht geeignet?
Nicht geeignet ist sie, wenn…
- Du schwanger bist
- Du akute Beschwerden hast, die abgeklärt werden müssen
- Du schnelle Ergebnisse erwartest
- Du gerade keine Ressourcen für Veränderung hast
❗️Wichtig:
Wir begleiten ausschließlich unsere eigenen dōTERRA-Kundinnen bzw. die unseres Teams – bestehende oder neue –, damit wir Dich sicher und umfassend unterstützen können.
👉🏻 Preis & Anmeldung
Die Teilnahme an der Kur ist kostenlos.
Du investierst nur in die Produkte, die Du für die Kur benötigst.
👉🏻 Vorbereitung per Zoom
🗓️ 12. Oktober 2026
mit Aufzeichnung
Der gemeinsame Zoom-Abend ist für alle Teilnehmerinnen, die sich bereits für inBalance entschieden haben. Wir bereiten Dich auf die 30 Tage vor, erklären Dir alles Wichtige und beantworten Deine Fragen.
👉🏻 Start der Kur
🗓️ 18. Oktober 2026
bis 15. November 2026
Da Deine Produkte rechtzeitig vor dem Start bei Dir sein müssen, melde Dich bitte frühzeitig bei uns.
Wenn Du dabei sein möchtest, schreib uns über das Anmeldeformular.
❓ FAQ
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, Du wirst Schritt für Schritt begleitet.
Wie viel Zeit brauche ich täglich?
15–30 Minuten reichen in der Regel.
Muss ich alle Produkte kaufen?
Für die gemeinsame Kur brauchst Du unsere feste Basis:
Wellness Made Simple Bundle, Lemon Öl, RevitaZen+ Kapseln und dōTERRA Ballaststoffe.
Wir besprechen mit Dir vorab, wie Du Deine Bestellung sinnvoll zusammenstellen und gegebenenfalls auf zwei Monate aufteilen kannst.
Was, wenn ich krank werde?
Du kannst grundsätzlich weitermachen. Gerade bei einem Infekt ist es wichtig, Deinen Körper weiterhin mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
Du passt das Tempo an Dein Befinden an und wir unterstützen Dich dabei.
Kann ich teilnehmen, wenn ich eine andere dōTERRA-Beraterin habe?
Nein, wir begleiten nur unsere eigenen Kundinnen bzw. die unseres Teams.
Dein Weg zurück in Deine Mitte
Wir, Dunja und Susann, kennen den Weg vom körperlichen und emotionalen Ungleichgewicht zurück in die eigene Kraft.
Unsere Erfahrung hat uns gelehrt:
Der Körper spricht mit uns – wir dürfen wieder lernen zuzuhören.
Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, wieder bei Dir anzukommen, bist Du in den 30 Tagen inBalance genau richtig.
Wir freuen uns auf Dich.