Am 19.09.2025 - 19 Uhr - Studio "Dein Raum" in Gera

Hast du das Gefühl, ständig „im Kopf“ zu sein?

Sehnst du dich nach einem Moment nur für dich – fern vom Trubel des Alltags?

In meinem Meditations-Workshop lernst du in liebevoller Atmosphäre, wie du mit einfachen Techniken zur Ruhe kommst, bei dir ankommst und Schritt für Schritt eine achtsame Verbindung zu dir selbst aufbaust. Ganz ohne Vorerfahrung – aber mit ganz viel Herz. 💜

🌿 Das erwartet dich:

• Einführung: Was ist Meditation eigentlich – und welche Formen gibt es?
• Warum Meditation dein Leben bereichern kann
• Atemübungen & eine geführte Körperreise
• Alltagsnahe Tipps, wie du Meditation einfach integrieren kannst
• Austausch & Reflexion in einer kleinen, sicheren Runde

💝 Für dich inklusive:

• Tee & Wasser zur Begrüßung
• Wertvolle ätherische Ölproben passend zum Thema
• Ein schönes Notizbuch für deine Gedanken & Erkenntnisse
• Eine geführte Meditation als Audio im Nachgang – für deine Praxis zuhause

📍 Ort:

Studio „Dein Raum“ – Workshops, Wellness & mehr

📍 Kantstraße 7, 07548 Gera

⏰ Dauer:

Ca. 2 Stunden

👭 Maximal 6 Teilnehmerinnen – für persönliche Begleitung & Raum zum Sein

💶 Teilnahmebeitrag:

Frühbucherpreis bis 31.08.2025: 49 €

Ab 01.09.2025: 59 €

✨ Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn …

• du Meditation ausprobieren oder neu beginnen möchtest
• du dich oft gestresst, unruhig oder abgelenkt fühlst
• du dir mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Ruhe wünschst
• du neugierig auf ätherische Öle und ganzheitliche Impulse bist

📌 Melde dich jetzt an und sicher dir deinen Platz – ich freue mich auf dich!
💌 Du hast Fragen? Schreib mir gern: Dunja.Franke@email.de