Fühlst du dich oft müde, gereizt oder gestresst – obwohl medizinisch alles „in Ordnung“ scheint?
Unser Körper sendet uns Signale, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Verdauung, Emotionen und Stress stehen dabei in enger Verbindung.

Vielleicht kennst du das auch:

• Du bist ständig erschöpft, obwohl du genug schläfst
• Du fühlst dich aufgebläht, unwohl oder hast Verdauungsprobleme
• Du reagierst schnell gereizt oder überfordert, selbst bei Kleinigkeiten
• Du hast das Gefühl, nicht mehr richtig in deiner Mitte zu sein
• Du leidest unter Stress, Druck oder innerer Unruhe, die sich auch körperlich zeigen
• Du wünschst dir endlich wieder Leichtigkeit, Energie und innere Ruhe

Dann ist dieser Abend genau das Richtige für dich.
Erfahre, wie du deinen Körper, deinen Geist und deine Emotionen wieder in Einklang bringen kannst –
für mehr Balance, Kraft und Wohlbefinden von innen heraus.

❓Warum dein Darm mehr mit deinen Gefühlen zu tun hat, als du denkst

Ein gesunder Darm ist die Grundlage für körperliche und seelische Balance.
Doch Dauerstress, unbewusste Ernährung und unterdrückte Emotionen bringen dieses empfindliche System aus dem Gleichgewicht. Wir sprechen darüber, wie Ernährung, Umwelteinflüsse und Emotionen deinen Darm beeinflussen – und umgekehrt, wie dein Darm deine Stimmung, Immunsystem und Energie steuert.

🌸 Unsere Geschichte – vom Leiden zur Heilung

Wir, Dunja und Susi, wissen aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn der Körper nicht mehr mitmacht.
Chronische Erkrankungen haben uns herausgefordert – und letztlich zu unserem Weg der Selbstheilung geführt.

Dunja: Vegane Ernährungsberaterin & Spiritual Life Coach
"Ich habe meine rheumatoide Arthritis durch einen ganzheitlichen Lebensstil und bewusste Ernährung in den Griff bekommen. Heute begleite ich Menschen dabei, die Signale ihres Körpers zu verstehen, mehr Achtsamkeit im Alltag einzubauen und liebevoll neue Wege zu gehen."

Susi Langheinrich: Krankenschwester, Wundschexpertin & Heilpraktikerin in Ausbildung
"Nach Jahren mit einer chronischen Darmerkrankung habe ich gelernt, meinen Körper und meine Emotionen wirklich wahrzunehmen. Heute verbinde ich medizinisches Wissen mit ganzheitlichen Ansätzen, um Menschen Impulse für ihren eigenen Heilungsweg zu geben."

Uns beide verbindet die Überzeugung:
👉 Der Körper spricht mit uns – wir müssen nur lernen, zuzuhören.

🌿 Das erwartet dich an diesem Abend

An diesem Abend verbinden wir wissenschaftliches Wissen, ganzheitliche Ansätze und persönliche Erfahrungen zu einem inspirierenden Impulsabend für Körper, Geist und Seele.

Du erfährst:

• Wie Darm, Ernährung und Emotionen zusammenwirken
• Welche Rolle Stress und innere Anspannung in deinem Wohlbefinden spielen
• Wie du über bewusste Ernährung und Achtsamkeit dein System unterstützen kannst
• Welche kleinen Schritte du im Alltag gehen kannst, um dich von innen heraus zu stärken
• Wie du beginnst, die Sprache deines Körpers wieder zu verstehen

🧘‍♀️ Mit kurzen Achtsamkeitsübungen, theoretischem Input und ehrlichen Einblicken in unseren eigenen Heilungsweg.

📍 Ort: Studio „Dein Raum“ – Workshops, Wellness & mehr,  Kantstraße 7, 07548 Gera

⏰ Dauer: Ca. 2 Stunden

🗓 21. November 2025, 18 Uhr – Live im Studio in Gera (maximal 15 Plätze) ausverkauft

oder
🖥 25. November 2025, 18 Uhr – Online via Zoom
💶 Teilnahmebeitrag: 25 €

👉 Jetzt Platz sichern zur Anmeldung

✨ Dieser Abend ist ideal für dich, wenn …

• du endlich eine ganzheitliche Lösung suchst – statt nur einzelne Symptome zu bekämpfen
• du lernen möchtest, die Signale deines Körpers besser zu verstehen
• du dich nach mehr Balance, Energie und innerer Ruhe sehnst
• du offen bist für Impulse, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

🌼 Ausblick – 30 Tage Detox ab Januar

Ab Januar 2026 starten wir eine begleitete 30-Tage-Detox-Kur, die auf den Inhalten dieses Abends aufbaut. Mit umfangreicher Begleitung, täglichen Impulsen, Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Ernährungstipps, Rezepten und gemeinsamer Motivation begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie.

⚖️ Wichtiger Hinweis

Wir sind keine Ärztinnen oder Therapeutinnen und geben keine Heilversprechen.
Unser Ziel ist es, dich zu inspirieren und Impulse zu geben, wie du deinen Körper besser verstehen und unterstützen kannst.
Denn: Heilung geschieht immer in dir selbst.

„Der Körper flüstert, bevor er schreit – hör hin, bevor es laut wird.“

🌿 Bist du bereit, dich von innen heraus zu stärken?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz für diesen besonderen Abend.